![]()
Chudniesz - wygrywasz zdrowie
2013-04-16 12:26:17
Najbardziej efektywny program treningowy, który pomoże Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
CrossFit w skrócie jest to program treningu, siły, kondycji, wytrzymałości, koordynacji, gimnastyki, szybkości i gibkości. W CrossFit trening polega głównie na ćwiczeniu na wolnych ciężarach. Przede wszystkim są to ćwiczenia złożone, wielostawowe, gdzie angażuje się do pracy jak najwięcej mięśni, żeby przyśpieszyć Twój metabolizm, również ćwiczenia z wykorzystaniem własnej masy ciała, treningi pylometryczne (takie jak skakanie) oraz bieganie, pływanie, jazda na rowerze i wiosłowanie.
ZAPISY
tel. 535 244 623
ub na miejscu.
Czynne od poniedziałku do piątku: od 16.00 - 22.00,
sobota: od 13.00 - 16.00.
-GKM "AKTYWNI"
tel. 535 244 623
Centrum handlowe Jantar, ul. Wojska Polskiego 6 (niski parter, wejście od parkingu).
www.gkmaktywni.pl
www.facebook.com/klubactivefitness
Błędnie przepisany kod, przepisz powyższy kod wspak.
Komentarz został wysłany poprawnie i czeka na akceptację